№01 — Januar 2021

 

Читайте в свежем номере журнала:

 

|Зона риска|

На пороге вакцинации

Допуск вакцин на рынки Европы и мира проходит не так быстро, как обещали прошлой весной передовые фирмы-разработчики, и тем не менее первые шаги в этом направлении уже сделаны. В ближайшие месяцы нас ожидает массовая вакцинация, при которой, возможно, будет использоваться не одна, а сразу несколько вакцин.

 

|Профилактика|

Скрытая угроза

Ежегодно сердечно-сосудистые заболевания уносят жизни почти 20 млн человек по всему миру. Врачебная статистика показывает, что немалая часть этих смертей происходит по причине того, что люди несвоевременно реагирует на проявляющиеся симптомы, а иногда и банально ленятся идти к врачу.

 

 

|Справочная|

Воздуха не хватает!

Случалось с вами такое: вроде бы всего-то до трамвая добежал или по лестнице на третий этаж поднялся, а уже пыхтишь как паровоз? Кто-то вздыхает: возраст! Кто-то в очередной раз обещает себе похудеть, а иной – бросить курить. Но причин одышки гораздо больше.

 

 

|Макробиотика|

Заповеди Кристофа Гуфеланда

Медицинская наука упорно ищет способы продления жизни и улучшения её качества. Это направление около 200 лет назад получило название «макробиотика». Автором одного из первых научных трудов в этой области был выдающийся немецкий терапевт Кристоф Вильгельм Гуфеланд.

 

 

|Тайны мозга|

Тёмная триада личности

Под интригующим названием «тёмная триада личности» в психологии принято обозначать три личностные черты, которые представляют опасность для окружающих: психопатия, нарциссизм и макиавеллизм. Нередко они проявляются все сразу в одном человеке, и лучше заранее знать особенности таких людей, чтобы не попасться к ним на крючок.


|Тест|

Осторожный ли вы человек?

Быть осторожным – значит, быть защищённым от манипуляций и мошенников. Излишняя доверчивость и беспечность, напротив, могут привести к неприятностям. Пройдите тест и узнайте, насколько вы осторожны.

 

 


|Психология успеха|

Саморазвитие или побег от реальности?

Познание себя, желание стать совершеннее – прекрасная цель. Однако некоторые практики могут давать иллюзию роста, служить прикрытием для душевной боли, потери смысла жизни, собственной невостребованности, быть попыткой убежать от себя и нерешённых проблем.

 

 

|Косметология|

Секреты «фарфоровой кожи»

«Кожа, как у японки» – кто из женщин откажется от такого комплимента! Ведь это означает гладкую, ровную, будто светящуюся изнутри «фарфоровую» кожу. Кто-то вздохнёт: ах, это у японок от природы! На деле же такая кожа – результат тщательного ухода за собой, ежедневный массаж, разумное питание и многое другое. 



|История красоты|

Главный японец Европы

Kenzo – это французский шарм с японской душой, целая философия, в которой гармонично объединены восточная сдержанность и парижская изысканность. У истоков компании Kenzo, чей неповторимый стиль любят свободные и творческие натуры, стоит японец Кензо Такада (1939−2020). Именно он придумал, как сказал его ассистент Джонатан Манхейм, «новую художественную и красочную историю, сочетающую Восток и Запад, – его родную Японию и его жизнь в Париже». 



|По сезону|

Чем поправить здоровье в январе

Январь – самый праздничный месяц года, самый, так сказать, гуляющий. Все мы много, очень много едим, еда эта, конечно, вкусная, но, к сожалению, не совсем полезная. Кроме того, до конца зимы далеко, и ослабленному недостатком витаминов организму срочно требуются полезные продукты.