№08 — АВГУСТ 2019

 

Читайте в свежем номере журнала:

 

|Профилактика|

Купаемся в воздухе

Многие даже не подозревают о целебном воздействии воздушных ванн на организм. Тем временем врачи говорят, что они приносят человеку огромную пользу, избавляют со временем от походов в аптеку за дорогостоящими лекарственными препаратами.

 

|Народные рецепты|

Как сделать лёгкие лёгкими

Наш воздух трудно назвать чистым, особенно в крупных городах. Ежедневно вместе с воздухом горожанам приходится пропускать через свои лёгкие газы сотен тысяч машин, пыль, дым от сигарет (что курильщикам, что некурящим, находящимся рядом), выбросы производств. Все эти вещества постепенно накапливаются и оседают в лёгких. Провести «уборку» в них помогут народные средства.

 

|От пробирки до аптечки|

Инсулин: чудо, ставшее реальностью

Этот препарат перевернул представление врачей о неизлечимых болезнях и дал возможность контролировать сахарный диабет 1 типа.

 

 

 

|Урок медицины|

А вены всё шире…

Вены – важная составляющая кровеносной системы человека. Кровь в них поступает из мелких сосудов, капилляров, и направляется к сердцу. Однако на пути к «пламенному мотору» ей порой приходится преодолевать серьёзные препятствия. И один из самых сложных барьеров – сила тяжести. Из-за её действия кровь в венах нижних конечностей стремится не вверх, к сердцу, а вниз, к поверхности земли.

 

|Стоматология|

Здоровые и сильные зубки

Некоторым родителям кажется, что уход за молочными (первичными) зубами не так важен, как уход за постоянными зубами, ведь они всё равно выпадут. Однако в действительности молочные зубы имеют принципиальное значение, ведь именно они позволяют детям правильно пережёвывать пищу и говорить, а также оставляют места в ткани десны для будущих «взрослых» зубов.

 

|Зона риска |

Дранкорексия: стройная вусмерть!

Ваша дочь-студентка стала вдруг «тонкой и звонкой», превратилась в тусклятину, а цветом лица – в серую мышку? Вы решили, что «девочка села на диету»: она ничего не ест, разве что вино с пивом охотно употребляет. Не прозевайте: не исключено, что у дочери развилась дранкорексия.

 

|Сам себе психолог |

Глаза завидущие…

Думаете, сейчас начну говорить: не смейте завидовать, это низко, постыдно? Да ничего подобного! Смейте, сколько влезет, завидуйте себе на здоровье. Если, конечно, оно у вас такое мощное, что его никакой жабой-ага не задушишь, не убьёшь.

 

 

|Полезные продукты|

Сладок медок. Часть 1

«После Медового Спаса лето навстречу осени вприпрыжку бежит» – гласит народная пословица. Если учесть, что в этом году Медовый Спас 14 августа, то добежать до осени осталось всего несколько метров. А значит, пора всё узнать о мёде, с которым мы и будем встречать сладкий праздник.

 

|Наука питания|

10 правил здоровья от Немецкого общества питания (DGE)

Полноценное питание сохраняет здоровье человека, повышает его работоспособность и улучшает самочувствие и настроение. Но не каждый знает, как составить своё питание так, чтобы оно приносило максимальную пользу.

 

 

|Страна Гурмания|

Аппетитная абхазия

Абхазия по-абхазски – Апсны, то есть Страна души. Душу абхазы вкладывают во всё, в том числе в приготовление еды. Хотя бытует мнение, что абхазская кухня – разновидность грузинской, это далеко не так.

 

 

|Линия судьбы|

Георгий Бурков: «Я артист. Я сжёг себя»

Зрители любили Георгия Буркова в основном за комедийные роли. Сам же он хотел играть совсем не то, что ему предлагали, считал, что не нашёлся пока режиссёр, который бы увидел и поверил в него.

.